Наш блог
Новости програмы, советы, рецепты
новости
Эксперты программы “Три молочных продукта в день” обследовали участников фестиваля Smart&Healthy Living
23 мая 2017

Программа «Три молочных продукта в день» Национального союза производителей молока приняла участие в фестивале умного и здорового образа жизни Smart&Healthy Living, который прошел в московском парке «Сокольники» 19-21 мая.

Эксперты программы провели денситометрическое исследование плотности костной ткани для всех желающих. Экспресс-тест прошли 138 участников фестиваля в возрасте от 18 до 82 лет. Результаты исследования показали, что 39 % обследованных имеют высокую вероятность развития остеопении и остеопороза из-за несбалансированного питания и недостаточного уровня содержания кальция в организме.

Выяснилось, что молодые люди, чьи показатели отклонены от нормы, не имеют привычки регулярно употреблять молочные продукты. Часть посетителей из группы риска не включают молочные продукты в свой рацион по причине их высокой стоимости. В зоне риска также оказались посетители с тяжелыми хроническими заболеваниями.

Однако большинство посетителей фестиваля ведут здоровый образ жизни, внимательно относятся к своему рациону и ежедневно употребляют молочные продукты.

Нормы потребления кальция зависят от возраста и пола, но, в среднем, человек должен употреблять 1200 мг кальция в сутки.

Согласно рекомендациям «ФИЦ питания и биотехнологии», 80% кальция должно быть получено из молочных продуктов. Такое количество легко получить, съедая три порции молочных продуктов в день.

Поделиться:

ВСТУПАЙ В КЛУБ “ТРИ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТА В ДЕНЬ”

Еженедельно получай самые свежие новости из мира здорового образа жизни, обзоры актуальных исследований российских и зарубежных ученых, рекомендации диетологов, рецепты полезных блюд и многое-многое другое.